30 Minuten Bahn putzen verbrennen rund 150 Kalorien und trainieren den Bizeps. Für ein ausgeglichenes Workout sollten Sie langsame und gleichmäßige Kreisbewegungen ausführen. Um 222 Kalorien zu verbrennen, müssen Sie derweil nur 15 Minuten Sportgeräte verrücken.
Herzlichen Dank den fleissigen Putzer und Putzerinnen……… 🙂
Clara, Jasper, Jana, Tim Holliger, Tim Reinmann, Yannic, Timon, Gian, Lucien, Simon, Rebecca, Anja, David, Sarah, Lara, Leonie, Julia, Catherine, Jael, Gabriela, Mario, Stephan, Flavio, Andi und de Tobi. Nach getaner Arbeit die verdiente Wurst mit Brot…….
Noch auf die Frage zurück zu kommen, Ja putzen ist Sport…. 🙂
Ein paar Fotos gibt es auch!